Los pausas activas para los ojos Diarios
En la vida profesional son grandes los retos que se deben enfrentar diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de relajación osteomuscular, ayer, durante o después de una excursión laboral, con calentamiento muscular y pausas activas.El prueba de cardio es esencia para amparar un estilo de vida